47dd9d6a4c686400

Домашний заварной крем, мандариновый

Домашняя лапша с курицей. Лёгкая и вкусная)

Куриные отбивные под сырной корочкой

Ремонт автокондиционеров: основные этапы диагностики и восстановления

Кифлики, вкуснятина из теста

Пирожки жареные с картошкой

Куриная грудка с грибами

Голубцы грибные с рыбой

Arrow
Arrow
Slider
  • 01Июн
    12345Оцените рецептик!: 5,00 ( голосов: 1)
    Загрузка...
    Запеченный в духовке минтай получается очень нежным и вкусным. Минтай – отличное диетическое блюдо и способ разнообразить питание тех, кто сидит на диете или постится. Минтай – очень полезная рыба, доступная каждому. Минтай содержит фосфор, витамин РР, калий, кобальт, серу, йод, фтор. В печени минтая содержится витамина А больше, чем в печени трески. Некоторые люди, считая рыбу безвкусной, исключают ее из своего рациона совершенно напрасно. Правильно приготовленный минтай со специями и овощами всегда получается очень вкусным и сытным диетическим блюдом. Ингредиенты
    • Филе минтая — 400 гр.
    • Лимон — 1 шт.
    • Соль
    • Перец
    • Масло сливочное — 50 гр.
    • Специи для рыбы — 1-2 ч. л.

    Приятного аппетита!

    Мы здесь, чтобы делиться:

    Постоянная ссылка Рыба запеченная, Статьи
    Комментарии к записи Филе минтая, приготовленное в духовке с лимоном отключены

Comments are closed.

ВРЕМЯ ГОТОВИТЬ !


Подписаться на свежие рецептики