47dd9d6a4c686400

Кифлики, вкуснятина из теста

Пирожки жареные с картошкой

Куриная грудка с грибами

Голубцы грибные с рыбой

Картошка с грибами — классика поварского искусства

Тушёные грибы в сметане

Рулет из курицы с букетом перцев

Расколбассная слойка!

Arrow
Arrow
Slider
  • 15Апр
    12345 Оценка: 0,00 ( голосов: 0)
    Загрузка...

    Фитнес-конфеты

    В одной конфете 50 ккал, 1 г белка, 2 г жира, 6 г углеводов

    Ингредиенты:

    • 200 г овсяных хлопьев;
    • 50 г орехов;
    • 100 г кураги;
    • 20 г меда;
    • 20 г растительного масла.

    Приготовление:

    1. Измельчаем орехи и курагу.
    2. Смешиваем. Добавляем к ним хлопья, мед и масло. Тщательно перемешиваем.
    3. Формируем шарики и отправляем в предварительно разогретую до 180-200 градусов духовку до тех пор, пока конфетки не станут золотистыми. В среднем минут 15-20, но все зависит от духовки и размера конфет. А еще такие конфетки удобно брать с собой — на прогулку, на работу, в поездки.




    Приятного аппетита!

    Мы здесь, чтобы делиться:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ВРЕМЯ ГОТОВИТЬ !


Подписаться на свежие рецептики