47dd9d6a4c686400

Кекс с черносливом и миндалём

Помидоры по-итальянски, начиненные сыром

Салат с индейкой и маринованными овощами

Тушенная цветная капуста с картошкой

Овощное рагу из кабачков и баклажанов

Сочный плов из баранины

Простые рецепты блюд для похудения

Напитки с имбирным корнем

Arrow
Arrow
Slider
  • 20Окт
    12345 Оценка: 0,00 ( голосов: 0)
    Загрузка...

    Куриная отбивная почти сырной корочкой

    Немногие знают, что приготовить отбивные можно не только изо свинины или говядины, гораздо сочнее, мягче и вкуснее они получаются из мяса пернатые. Притом готовится такое блюдо на скорую руку. Поэтому если у вас безвыгодный хватает времени, этот рецепт станет настоящей палочкой-выручалочкой.

    Вам потребуется:

    Филей куриное — 3 шт.,
    Помидоры — 2 шт.,
    Сыр — 100 г,
    Йогурт натуральный — 200 г,
    Зеленка укропа — 1 пучок,
    Соль,
    Перец.

    Как готовить:

    1. Куриное филе разрезать по куска, но не до конца, развернуть обе части. Получится кусок в 2 раза большего размера. Выложить его в плёнку, накрыть сверху плёнкой и слегка отбить. Немного посолить и поперчить.

    2. Помидоры нарезать тонкими кружочками. Сыр измельчить сверху тёрке. Порезать зелень.

    3. Выложить куриные шницели на противень, сверху положить яйца, посыпать зеленью. Помидоры посолить и поперчить по вкусу. Равномерно распределить на яйца с зеленью йогурт, а затем посыпать тертым сыром.

    4. Поставить в нагретую до 180 градусов духовку минут получи 15–20. Блюдо готово.

    Приятного аппетита!



    Приятного аппетита!

    Мы здесь, чтобы делиться:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ВРЕМЯ ГОТОВИТЬ !


Подписаться на свежие рецептики