47dd9d6a4c686400

Кекс с черносливом и миндалём

Помидоры по-итальянски, начиненные сыром

Салат с индейкой и маринованными овощами

Тушенная цветная капуста с картошкой

Овощное рагу из кабачков и баклажанов

Сочный плов из баранины

Простые рецепты блюд для похудения

Напитки с имбирным корнем

Arrow
Arrow
Slider
  • 14Май
    12345 Оценка: 0,00 ( голосов: 0)
    Загрузка...

    Куриное филе «Сюрприз», запечённое в фольге

    Ингредиенты:

    Филе куриное 3 шт.

    Молоко 1 стакан
    Картофель средний 6 шт.
    Лук репчатый 1 шт.
    Помидор 2 шт.
    Яйцо 2 шт.
    Чеснок 2 — 3 зубчика
    Сыр 150 — 200 гр.
    Масло растительное для смазывания форм
    Майонез ( можно заменить сметаной) 3 ст. л.
    Соль, перец по вкусу
    Зелень для украшения

    Приготовление :

    Куриное филе нарезаем кусочками не очень крупно.

    Заливаем молоком и даём постоять 1 — 1,5 часа, чтобы курочка стала мягче.

    Тем временем подготовим формы из фольги, в которых мы будем готовить наш «Сюрприз». Для этого фольгу складываем в несколько раз и укладываем на дно банки. У меня было вот такое ведёрко от попкорна :

    Подгибаем края, чтобы формочка была поравнее и снимаем с банки. Формочки готовы. Кстати, в таких формах можно выпекать куличи на Пасху. Если у вас не оказалось под рукой фольги, не беда, готовьте » Сюрприз» в обычной форме.

    Формы ставим на противень. Смазываем каждую форму растительным маслом. Картофель режем кружочками и выкладываем в форму. Солим, перчим.

    Далее укладываем лук, порезанный полукольцами.

    Затем идёт куриное филе. Так же солим и перчим по вкусу.

    Для заливки в тарелку разбиваем яйца, добавляем майонез и взбалтываем.

    Поливаем курицу заливкой ( по 2 столовые ложки на порцию). если заливки не хватило, сделайте ещё одну порцию.

    Сверху кладём кружочек помидора.
    Посыпаем нарубленным чесночком.

    И посыпаем натёртым сыром.
    Отправляем запекаться в духовку примерно на 20 минут при температуре 180 градусов.

    Украшаем зеленью и подаём к столу ! Приятного аппетита !








    Приятного аппетита!

    Мы здесь, чтобы делиться:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ВРЕМЯ ГОТОВИТЬ !


Подписаться на свежие рецептики