47dd9d6a4c686400

Курица и диета совместимы на все 100

Диетический сыр, деликатес для всех

Шарлотка со свежими яблоками и маком

Запеканка из творога в мультиварке

Овсяная каша с творожным десертом

Гречка по-болгарски с мясным гарниром

Курочка с овощным гарниром

Спагетти с морепродуктами

Arrow
Arrow
Slider
  • 30Янв
    12345 Оценка: 0,00 ( голосов: 0)
    Загрузка...

    Куриные котлеты "Приятность"

    Ингредиенты:

    2 средних куриных филе

    100 грамм кефира (либо 2-3 ложки майонеза)
    100 грамм сыра
    2-3 ст.л. крахмала
    1 косушка луковичка (можно без)
    зелень — я брала полпучка укропа и петрушки, можно и без
    дух, специи — по вкусу
    растительное масло для жарки

    Приготовление:

    Куриное филе нарезаем кубиками. Запредельно мельчить не надо.
    Сыр нарезаем такими же кубиками, либо меньшего размера.
    Даже если решили добавить лук, то его нужно мелко нарезать.

    Добавляем кефир, крахмал, главный и специи

    Соли кладите меньше, чем обычно — сам сыр уже "дает душа"
    Теперь все нужно перемешать и добавить мелко рубленную зелень

    Вот экой фарш у меня получился

    Жарить нужно на среднем огне.
    Можно выкладывать ложкой т. е. оладьи, а можно и так

    Котлетки жарятся очень быстро.

    Кстати, съедаются еще быстрее.

    Изо этой порции у меня получилось 15 штук средних котлет.







    Приятного аппетита!

    Мы здесь, чтобы делиться:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ВРЕМЯ ГОТОВИТЬ !


Подписаться на свежие рецептики

Интересное СЕО + доход