47dd9d6a4c686400

Кекс с черносливом и миндалём

Помидоры по-итальянски, начиненные сыром

Салат с индейкой и маринованными овощами

Тушенная цветная капуста с картошкой

Овощное рагу из кабачков и баклажанов

Сочный плов из баранины

Простые рецепты блюд для похудения

Напитки с имбирным корнем

Arrow
Arrow
Slider
  • 11Дек
    12345 Оценка: 0,00 ( голосов: 0)
    Загрузка...

    Лосось

    Очень простой и чудесный рецепт приготовления лосося. Потратив всего самую малость минут на кухне, вы получите бесподобную медовую рыбку)

    Вам потребуется:

    400 гр лосося,
    2 ч. л. мёда,
    2 ч. л. «дижонской» горчицы,
    2 ч. л. соевого соуса,
    кунжутные семечко.

    Как готовить:

    1. Если лосось замороженный — размораживаем. Разрезаем на 4 порционных кусочка.

    2. Делаем пикули: перемешиваем горчицу, соевый соус и мёд. Заливаем им порезанные на порционные кусочки рыбу, отправляем минут возьми 15 в холодильник.

    3. Достаём из холодильника, посыпаем кунжутом и отправляем в заранее разогретую духовку держи 170 градусов, на 15 минут.

    4. Вот и всё! Великолепная, и к тому но диетическая рыбка совершенно готова. Можно подавать с салатом или гарниром из риса и ананаса.

    Приятного аппетита!



    Приятного аппетита!

    Мы здесь, чтобы делиться:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ВРЕМЯ ГОТОВИТЬ !


Подписаться на свежие рецептики