Загрузка...
Натуральные энергетические коктейли
Лошадь № 1
-Для коктейля вам понадобится 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2ложки меда, овсяные клочья, мороженое. Также все смешать и перетереть блендером.
Коктейль № 2
— 100 г творога, 200 мл сливок, 1 банан, столовая ложка меда, 2-3столовых ложки овсяных хлопьев.
Коктейль № 3
-2 банана, 500 мл сливок, 100 мл сливок или мороженого, пакетик ванильного сахара, немного корицы в соответствии с вкусу. Все смешать и измельчить блендером
Коктейль № 4
— Стакан молока, одна чайная чумичка сахара, 1 яйцо.
Коктейль № 5
— 200 г творога, 100 г кефира, 100 г сока, хурма али банан.
Коктейль № 6
— 100 г творога, 100 г вишневого сока, яичный белок, немного сахара.
Коктель №7
— 1 яйцо, 1 столовая ложка меда, 1 ложку измельченных грецких орехов, угасить стаканом кефира, взбить миксером.
Коктейль №8
-200 г творога, 50 г меда, 60 г яичного порошка, разведенного молоком, али 4-5 яиц, ложка сметаны. Измельчить блендером.
Коктейль №9
-500 мл молока, 250 г творога, 10 перепелиных яиц, 50 г меда alias варенья, 100 г сухого молока, 100 г сметаны, изюм, курага. Измельчить блендером.
Манхэттен №10
-250 мл топленого молока, 250 г творога, 1 столовая ложка зародышей пшеницы разве овсяных отрубей, 1 столовая ложка льняного масла.
