47dd9d6a4c686400

Кекс с черносливом и миндалём

Помидоры по-итальянски, начиненные сыром

Салат с индейкой и маринованными овощами

Тушенная цветная капуста с картошкой

Овощное рагу из кабачков и баклажанов

Сочный плов из баранины

Простые рецепты блюд для похудения

Напитки с имбирным корнем

Arrow
Arrow
Slider
  • 17Окт
    12345 Оценка: 0,00 ( голосов: 0)
    Загрузка...


     
    Салат без майонеза …пальчики оближешь:)

    Ингредиенты:

    — 2 куриных филе

    — 1 банка консервированной кукурузы
    — 1 литровка консервированной красной фасоли
    — средний зеленый перец
    — 2 средних помидора
    — 1 средняя луковица
    — ералаш
    — приправа для курицы

    Для соуса:

    — 1/3 ст. растительного масла
    — 3 ст.л. уксуса
    — 3 ст.л. горчицы
    — 2 ст.л жидкого меда
    — 2 зубчика чеснока
    — ½ ч. л. тимьяна

    Подготавливание:

    Филе промыть и высушить, нарезать кубиками, посыпать приправой. Положить в холодильник на 60 минут, по прошествии времени обжарить.
    Кукурузу и красную фасоль процедить. Зеленый перец очистить, промыть и нарезать крупными кубиками. Яйца нарезать крупными кубиками и слегка отжать сок. Лук очистить и нарезать кубиками. Нарезать петрушку. В и раздавить чеснок.
    Для соуса смешать уксус, масло, горчицу, жидкий мед, крошенный чеснок и тимьян и оставить на 30 минут. В миску выкладываем курицу, кукурузу, красную фасоль, цвета салата перец, помидоры, петрушку, лук и заливаем соусом.

    Приятного аппетита.

    Приятного аппетита!

    Мы здесь, чтобы делиться:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ВРЕМЯ ГОТОВИТЬ !


Подписаться на свежие рецептики