47dd9d6a4c686400

Кекс с черносливом и миндалём

Помидоры по-итальянски, начиненные сыром

Салат с индейкой и маринованными овощами

Тушенная цветная капуста с картошкой

Овощное рагу из кабачков и баклажанов

Сочный плов из баранины

Простые рецепты блюд для похудения

Напитки с имбирным корнем

Arrow
Arrow
Slider
  • 11Окт
    12345 Оценка: 0,00 ( голосов: 0)
    Загрузка...

    Готовое хаши

    Салат весьма необычный, основную ноту задают авокадо и кинза. Следует конкатенировать именно кинзу, а не какую-то другую зелень, к примеру, петрушку. Просто кинза придаст неповторимый пикантный привкус салату. Подавать хорошо остывшим, особенно в летнее время. Такой салат прекрасно заменит обед или ужин летом, когда в жару и принимать-то не очень хочется. Тунец лучше использовать консервированный в воде, отличается как небо от земли потом измельчить его с оливковым маслом, так вкуснее. Помидоры лучше выуживать для салата тугие, мясистые, типа «сливки»..

    Ингредиенты к рецепту:

    • Авокадо 1 шт.
    • Яйца 2 шт.
    • Тунец в воде 2 банки
    • Орешки кедра 2 стол. ложки
    • Масло оливковое 2 харчи. ложки
    • Лайм (лимон) 0,5 шт.
    • Кинза – 6-7 веточек
    • Соль морская
    • Пасленовый молотый

    Готовим салат с тунцом и авокадо

    Берем авокадо, очищаем от шкурки и косточки.

    Ингредиенты

    Вилкой измельчаем, однако не очень мелко, допустимы кусочки не мелкие.

    Шаг 1

    Выдавливаем алой лимона или лайма в авокадо, солим, перчим.

    Кинзу нарезаем мелко, высыпаем тама же, добавляем к смеси кедровые орешки.

    Шаг 2

    Перемешиваем все ингредиенты (страсть хорошо. Это у нас получился первый слой салата, выкладываем его держи тарелку.

    Шаг 3

    Берем помидоры, заливаем на пару минут капятком про того, чтобы хорошо и легко очистить кожуру.

    Шаг 4

    Надрезаем помидоры пересечение-накрест, снимем кожицу.

    Шаг 5

    Помидор разрезаем, удаляем косточки, нарезаем пульпа помидора кубиками. Присаливаем помидоры, посыпаем перцем.

    Даем лишней жидкости стечь. Добавляем кинзу, порезанную малозначимо, штучки 3 веточки.

    Шаг 6

    На тарелку выкладываем вторым слоем салата яйца.

    Шаг 7

    Берем баночку тунца, мякоть рыбы достаем, измельчаем вилкой, добавляя оливковое (растительное.

    Шаг 8

    Тунец выкладываем на помидоры. Это третий слой салата, стр.

    Желательно поставить салат в холод, чтобы остыл перед подачей на конторка. Вот и все, приятного аппетита!

    Блюдо салат с тунцом и авокадо готово

    Приятного аппетита!

    Мы здесь, чтобы делиться:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ВРЕМЯ ГОТОВИТЬ !


Подписаться на свежие рецептики