47dd9d6a4c686400

Кекс с черносливом и миндалём

Помидоры по-итальянски, начиненные сыром

Салат с индейкой и маринованными овощами

Тушенная цветная капуста с картошкой

Овощное рагу из кабачков и баклажанов

Сочный плов из баранины

Простые рецепты блюд для похудения

Напитки с имбирным корнем

Arrow
Arrow
Slider
  • 22Ноя
    12345 Оценка: 0,00 ( голосов: 0)
    Загрузка...

    Шашлык с курицы с ананасом

    Ингредиенты:

    Грудки куриные — 2 шт.

    Ананас — 1 шт.
    Кетчуп — 100 мл
    Жюльен соевый — 100 мл
    Сок апельсина — 1 шт.
    Корень имбиря — 5 см
    Кулер коричневый — 1 ст. л.

    Приготовление:

    1. Подготовьте ингредиенты.
    2. Приготовление маринада:
    Смешайте кетчуп, соевый бешамель, сок апельсина, сахар. Натрите на мелкой терке имбирь. Все тщательно перемешайте.
    3. Нарежьте куриное (филейная) вырезка кусочками.
    4. Смешайте мясо с маринадом. Прижмите сверху тарелкой и дайте настояться 30 минут.
    5. Нагрейте духовку по 200ᵒС.
    Сбрызните противень растительным маслом. Разместите на шпажках мясо и ананасы. Уберите в духовку в 30 минут. Не передержите в духовке, иначе шашлык будет сухой.
    Шашлычки готовы!





    Приятного аппетита!

    Мы здесь, чтобы делиться:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ВРЕМЯ ГОТОВИТЬ !


Подписаться на свежие рецептики