47dd9d6a4c686400

Кекс с черносливом и миндалём

Помидоры по-итальянски, начиненные сыром

Салат с индейкой и маринованными овощами

Тушенная цветная капуста с картошкой

Овощное рагу из кабачков и баклажанов

Сочный плов из баранины

Простые рецепты блюд для похудения

Напитки с имбирным корнем

Arrow
Arrow
Slider
  • 07Май
    12345 Оценка: 0,00 ( голосов: 0)
    Загрузка...

    1) САЛАТ «МЕЧТА»

    ИНГРЕДИЕНТЫ:

    капуста – 300 гр;
    помидор – 2 шт;
    огурец- 3 шт;
    болгарский перец – 1 шт;
    консервированная кукуруза;
    чипсы.

    Для соуса:
    майонез;
    сметана;
    лимонный сок.

    ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
    Первым делом необходимо нашинковать капусту и порезать на мелкие кубики огурцы и помидоры.Сок, выделившийся при нарезке помидоров, необходимо удалить. Из болгарского перца удаляем семечки и также мелко нарезаем. Для подачи нам понадобится большое блюдо. Открываем банку с консервированной кукурузой, и слив жидкость, добавляем ее на блюдо отдельной горкой.

    В центр крошим чипсы. Чипсы лучше всего брать со вкусом сметаны и зелени, паприки или грибов. Аккуратно выкладываем горкой все нарезанные ингредиенты. Приступаем к нашему соусу. Смешиваем равные части сметаны и майонеза, добавляем сок из половины лимона. Соус кладем в салат перед самой подачей, чтобы чипсы не стали мягкими.

    2) ВКУСНЫЙ И ПРОСТОЙ САЛАТИК

    ИНГРЕДИЕНТЫ:
    Свежий огурец,
    полукопченая колбаса,
    кукуруза,
    4 яйца,
    зелень (лучок, укроп),
    майонез.

    ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
    Колбасу и огурец порезать соломкой, из яиц сделать омлет (взбить яйца, посолить немного), дать остыть, также нарезать соломкой, с кукурузы слить жидкость.

    3) САЛАТ «КАРУСЕЛЬ»

    ИНГРЕДИЕНТЫ:
    1 средняя луковица
    0,5 банки кукурузы
    200-250гр.корейской моркови
    150-200гр.копченой куриной грудки
    1 пакетик сухариков

    ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
    Приготовить корейскую морковь, лук измельчить,ошпарить кипятком, добавить курицу порезанную кубиками ,кукурузу ,перед подачей заправить майонезом и добавить сухарики.

    4) САЛАТ ИЗ КРАБОВЫЙ ПАЛОЧЕК
    (с пекинской капустой)

    ИНГРЕДИЕНТЫ:
    450 г крабовых палочек
    5-6 листьев пекинской капусты
    1 длинный огурец
    400 г консервированной кукурузы
    4 яйца
    1 пучок свежего укропа
    1 пучок зеленого лука
    майонез по вкусу
    соль по вкусу

    ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
    1. Подготовьте ингредиенты: яйца сварите вкрутую, слейте жидкость из кукурузы, очистите и промойте зелень и овощи.
    2. Тонко нарежьте пекинскую капусту, положите в большую миску, приправьте солью и отставьте в сторону.
    3. Нарежьте кубиками огурец (если кожица жесткая – удалите ее) и добавьте в салатник.
    4. Очистите и нарежьте яйца, добавьте в салатник.
    5. Добавьте кукурузу.
    5. Нарежьте крабовые палочки небольшими кусочками и также добавьте в салатник.
    6. Добавьте мелко нарезанный лук и нарезанный укроп.
    7. Все смешайте, заправьте майонезом и подавайте.

    5) САЛАТИК «СЕМЁНОВНА»

    ИНГРЕДИЕНТЫ И ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
    Капуста свежая нашинковать и помять руками.
    2 штучки крабовых палочек нарезать тонко.
    1 маленькая баночка кукурузы
    1/4 болгарского перца нарезать тонко
    5 кусочков копченой колбасы нарезать тонкой соломкой
    1 сырая морковь на крупной терке
    1 зубчик чеснока
    Соль при необходимости
    Майонез
    Просто и вкусно!

    6) САЛАТ «ФАНТАЗИЯ»

    ИНГРЕДИЕНТЫ:

    Для салата:
    2 свежих огурца
    1 красный перец
    1 небольшой кочан пекинской капусты
    красной луковицы
    1 баночка консервированной кукурузы
    100г твердого сыра
    200г майонеза
    соль и перец

    ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
    Овощи моем, перец чистим, огурцы и капусту разрезаем пополам.Капусту, перец и лук режем соломкой, огурцы и сыр –тонкими кусочками. Сливаем кукурузу. Все смешиваем, солим и перчим, добавляем майонез.
    Выкладываем салат в салатницу. Можно украсить зеленью.

    7) ЛЁГКИЙ САЛАТИК

    ИНГРЕДИЕНТЫ:
    кукуруза — 1 банка,
    горошек — 1 банка,
    колбаса варено-копченая — 200-300 г,
    яйца вареные — 4 шт.,
    капуста белокочанная — 300 г,
    майонез (сметана), соль — по вкусу.

    ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
    Капусту нашинковать, присыпать щепоткой соли, хорошенько обмять. Добавить горошек, кукурузу, нарезанные кубиками яйца и колбасу. Заправить майонезом.

    8) САЛАТ «ФАНТАЗИЯ»

    ИНГРЕДИЕНТЫ:
    2 куриных грудки;
    3 яйца;
    2 картофелины;
    4 маринованных огурца;
    1 банка маринованных шампиньонов;
    80 г сыра твёрдых сортов;
    майонез;
    соль — по вкусу

    Для украшения:
    кукуруза;
    зелень;
    яичные белки

    ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
    Подготовим продукты для приготовления салата «Фантазия»: куриную грудку отвариваем до готовности и остужаем. Яйца варим вкрутую и очищаем. Картошку отвариваем в мундире и чистим. Маринованные шампиньоны откидываем на дуршлаг, чтобы стекла жидкость.Устанавливаем на плоскую тарелку бортики для формирования салата. Натираем картошку на крупной тёрке, выкладываем ровным слоем, солим и смазываем майонезом. Следующим слоем выкладываем мелко нарезанную куриную грудку, смазываем майонезом.

    Выкладываем следующим слоем грибы и разравниваем. Мелко нарезанными яйцами (или натёртыми на крупной тёрке) выкладываем на слой грибов, слегка утрамбовывая, смазываем майонезом.Маринованные огурцы нарезаем мелкими кубиками и ровно выкладываем следующим слоем.Верх салата посыпаем натёртым на мелкой тёрке сыром. Накрываем салат пищевой плёнкой и убираем в холодильник на 1-2 часа. Убираем бортики и украшаем салат по желанию (я украсила зеленью, белками яиц и кукурузой). Салат «Фантазия» с курицей получается очень вкусным, он станет украшением любого стола.

    9) САЛАТ «КОРРИДА»

    ИНГРЕДИЕНТЫ:
    Помидоры (3 — 4 шт.)
    чеснок (2 зубчика)
    Крабовые палочки (1 уп.)
    Майонез
    Кукуруза консервированная (1 банка)
    Сыр (любой, кроме твердых сортов) – 200 гр.

    ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
    1 слой. Помидоры (3 — 4 шт.). На этот салат выбираем хорошие помидоры, можно взять черри (400 гр). Режем на маленькие кубики, солим, добавляем тертый чеснок (2 зубчика) и сливаем сок с помидор (это обязательно, нам не нужен нижний влажный слой). Укладываем помидоры в форму, смазываем тонким слоем майонеза.
    2 слой. Крабовые палочки (1 уп.) режем, укладываем на помидоры. Майонез.
    3 слой. Кукуруза консервированная (1 банка). Майонез.
    4 слой. Сыр (любой, кроме твердых сортов) – 200 гр. Трем сыр, укладываем на кукурузу, смазываем
    майонезом и украшаем сухариками.








    Приятного аппетита!

    Мы здесь, чтобы делиться:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ВРЕМЯ ГОТОВИТЬ !


Подписаться на свежие рецептики